Test: Wie gestresst bin ich?
Herzlich willkommen zu unserem kurzen Stresstest! In nur wenigen Minuten kannst Du herausfinden, wie gestresst du im Alltag tatsächlich bist. Die Fragen helfen dir dabei, dein gegenwärtiges Stressniveau einzuschätzen und geben dir gezielte Impulse.
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Dieser Test ersetzt keine Untersuchung durch einen Arzt oder Therapeuten und soll lediglich zur ersten Orientierung dienen.
Selbsttest: Wie gestresst fühle ich mich?
Dieser Test hilft dir, dein aktuelles Stressniveau einzuschätzen. Beantworte 20 kurze Fragen und erhalte individuelle Tipps zum Abbau von Stress.
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