Blog und News
3 Zutaten, die Deiner Meditationsübung und Achtsamkeitspraxis mehr Kraft verleihen
am 2. Juli 2018 with Keine Kommentare
1. Warum meditierst Du? Finde Deinen eigenen Grund heraus. Vielleicht willst Du außerhalb des Meditationsplatzes ein besserer Mensch werden? Was heißt das überhaupt, ein besserer Mensch … Weiterlesen
Was bringt Achtsamkeit? Interview im Magazin Mitteilen
am 10. Juli 2017 with Keine Kommentare
Zwei Teilnehmerinnen berichten über Ihre Erfahrungen im MBSR Kurs Der erste MBSR/Achtsamkeitskurs in den Räumlichkeiten der evangelischen Kirchengemeinde in Junkersdorf mit 9 Teilnehmer/ innen … Weiterlesen
Was ist Achtsamkeit und MBSR – Bericht eines Teilnehmers in Text und Bild
am 9. Juni 2017 with Keine Kommentare
Heute erschien ein frischer, persönlicher und inspirierender Blogartikel des Teilnehmers Frank Peters direkt im Anschluss an einen 8-wöchigen MBSR Achtsamkeitskurs. Doch vorweg einige Gedanken zur Vorgeschichte … Weiterlesen
Das Glück liegt im Augenblick – Studie zum Thema Achtsamkeit
am 27. November 2016 with Keine Kommentare
Dr. Matt Killingsworth hat in einer großen Studie mit über 15.000 Menschen bahnbrechende Erkenntnisse zur Frage „Was macht uns glücklich?“ erhoben. Des weiteren lässt seine Studie … Weiterlesen