Neues Video von Alexander Kopp zum Thema Achtsamkeit
Einführung in Achtsamkeit und Übungspraxis Heute stellen wir ein neues Video zur Verfügung, in dem Sie eine Erklärung dazu finden, was Achtsamkeit ist und wie Sie … Weiterlesen
Einführung in Achtsamkeit und Übungspraxis Heute stellen wir ein neues Video zur Verfügung, in dem Sie eine Erklärung dazu finden, was Achtsamkeit ist und wie Sie … Weiterlesen
Einführung in Achtsamkeit und gemeinsame Übungspraxis Jeden Morgen um 6.45 Uhr bis 7.30 Uhr Gemeinsame Meditationspraxis in Zeiten der Krise – kostenlos bzw. gegen Spende Mit … Weiterlesen
Podcast: Nathalie Mauckner Interview mit Alexander Kopp Nathalie Mauckner ist etwas Unfassbares widerfahren – Schlaganfall mit 21. Viel zu jung, viel zu unerwartet, viel zu früh. Kennengelernt … Weiterlesen
Die Wirkung der Meditation Viele Menschen haben schon die heilsame und positive Wirkung von Meditation für Ihr Leben entdeckt. Meditation ist eine Geistesschulung, bei der man ohne … Weiterlesen
Meditation und GesundheitDas Zukunftsinstitut bezeichnet Meditation als das „neue Joggen“ und attestiert dem Meditations- und Achtsamkeitstrend sogar das Potential, die Weltwirtschaft nachhaltig zu verändern.Massenmedien wie Focus, Stern und … Weiterlesen
Stress, ein strapaziertes Wort – doch was stresst uns im Jahr 2015? Leistungsgesellschaft, Medienkonsum und Freizeitstress führen zu mehr Stress Wir leben in einer hochdynamischen, leistungsorientierten Gesellschaft, … Weiterlesen
Zazen – der Begriff kommt aus der japanischen Zen-Tradition und heißt soviel wie: „Sitzen in Versenkung“. Durch die Art des Sitzens in dieser Meditationsform kommt der … Weiterlesen
Das Manager Magazin, der Spiegel, Die Zeit, die Süddeutsche, Harvard Business Manager, und viele andere renommierte Medien nehmen sich des Themas Achtsamkeit an.Eine sehr erfreuliche Entwicklung … Weiterlesen
…gerade am Anfang der Übung von Achtsamkeit und Meditation, können Gedanken aufkommen, die Zweifel nähren. Ist dies das richtige für mich? Kann ich das überhaupt? Wird … Weiterlesen
Das MBSR Programm wurde von Jon Kabat-Zinn vor über 30 Jahren an der Universität von Massachusetts entwickelt. Der eremitierte Professor und Molekularbiologe vom MIT hat an … Weiterlesen
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